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Almedinilla lunes, 24 de julio de 2017

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SALUD
199 noticias publicadas.
SALUD |
Alimentarse bien es esencial... pero no suficiente

Luis Miguel Oliveiras y el Equipo de Tener S@lud
viernes, 26 de mayo de 2017 (23:31:25)

Toda estrategia nutricional equilibrada y responsable debe ir acompañada con la toma de un buen complemento multivitamínico.

Las vitaminas y los minerales regulan el metabolismo, facilitan la liberación de energía y garantizan que se lleven a cabo funciones importantes en la síntesis de los huesos y los tejidos. 

Las vitaminas A, E y C, el zinc y el selenio poseen potentes efectos antioxidantes ...
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SALUD |
Receta del ajo negro paso a paso
Luis Miguel Oliveiras /Tener S@lud - viernes, 12 de mayo de 2017 (08:49:23)

Muchos lectores nos lo han pedido… y aquí tiene la receta

A raíz de un texto enviado recientemente en el que hablaba de las maravillas para la salud que supone el ajo negro y sobre cómo consumirlo en forma de complemento alimenticio, muchos lectores me han escrito pidiendo la receta completa para prepararlo en su propia casa. 

Pues ...

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SALUD |
Gran noticia para los alérgicos al polen
Felipe Miller /Tener S@lud - miércoles, 29 de marzo de 2017 (20:28:16)

El 21 de marzo, coincidiendo con la llegada de la primavera, la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) dio una buena noticia a los seis millones de alérgicos contabilizados en nuestro país: según las previsiones, este año la época de las flores será algo menos intensa, por lo que ...
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SALUD |
¿Dolor en sus articulaciones? El diablo sale en su ayuda
Felipe M. Miller /Tener S@lud - viernes, 24 de febrero de 2017 (12:08:11)

En el corazón del África austral, en el desierto del Kalahari, brota una planta extraña y capaz de calmar rápidamente el dolor reumático, la artrosis, el dolor de espalda, los calambres y la tendinitis.

Según diversos estudios realizados a comienzos del siglo XX, esta misteriosa planta analgésica sería el ...

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SALUD |
Ponga en su plato salud todos los días (y sin tener que cocinar)
Felipe M. Miller / Tener S@lud - miércoles, 08 de febrero de 2017 (09:06:54)

Y más aún: ¿Puede un solo ingrediente culinario ayudar en la prevención? En otras palabras: ¿sabor y salud pueden luchar juntos contra una patología? 

¡Rotundamente, sí! 

Desde tiempos inmemoriales, existen alimentos que nos ayudan a mejorar la salud y a fortalecer nuestro sistema ...

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SALUD |
Perder grasa tiritando
Luis Miguel Oliveiras/TenerS@lud - domingo, 29 de enero de 2017 (12:21:42)

Cinco estudios publicados hace ya casi una década demostraron que los adultos poseen una grasa parda (también llamada grasa marrón) que, en lugar de almacenar lípidos como hace la grasa blanca, quema calorías. (1) 

Con anterioridad se sabía que los niños lactantes poseen esa misma grasa parda, que les sirve para ...

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SALUD |
2017: prepárese para su mejor año
Juan-M. Dupuis y Luis Miguel Oliveiras /Tener S@lud - martes, 03 de enero de 2017 (19:34:51)

Todo apunta a que 2017 va a ser el mejor año de la historia de la humanidad. 

¡Vamos a vivir un año de locura! 

Y lo cierto es que, pese al esfuerzo de los medios de comunicación para desmoralizarnos, 2016 ya ha sido un año récord: (1) 

Mientras que 94 personas de cada 100 vivían ...

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SALUD |
¿Se encerraría en una habitación con ocho fumadores?
Luis Miguel Oliveiras /Tener@Salud - domingo, 01 de enero de 2017 (12:18:40)

 Eso es lo que hace cada día en una ciudad contaminada

Madrid vivió ayer por primera vez un día en el que el Ayuntamiento impuso restricciones a la circulación ante los altos niveles de contaminación atmosférica. En concreto, al haber sido un día impar, sólo podían circular los coches particulares con ...

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SALUD |
¿Está su estómago preparado para las comilonas navideñas?
Felipe M. Miller /Tener@Salud - martes, 20 de diciembre de 2016 (08:44:46)

Fenogreco No olvide que todo ello pasa factura

¿Ya está sufriendo al pensar en su estómago ante las comilonas que se avecinan? Nochebuena, Navidad, Fin de Año, Año Nuevo, Reyes, cenas de empresa, con los amigos, con la familia… 

Y no falla. A las comidas y cenas especialmente copiosas, típicas de estas fechas, les siguen ...

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SALUD |
La mejor fuente de probióticos que puede preparar en casa
Luis Miguel Oliveiras /Tener Salud - miércoles, 07 de diciembre de 2016 (11:34:20)

La flora intestinal se compone de los miles de millones de bacterias que colonizan el tubo digestivo. Esos microorganismos lo limpian y lo mantienen sano, pero también juegan un papel importantísimo para las defensas inmunitarias. Así, protegen de los ataques exteriores de levaduras y bacterias malas, e influyen además en el correcto desarrollo ...
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SALUD |
Adivina, adivinanza…
Felipe M. Miller/ e-letter Tener S@lud - jueves, 01 de diciembre de 2016 (08:41:38)

¿De qué piensa que estamos hablando? 

Si hoy empezara este texto diciéndole que voy a hablarle del “alimento del milenio” probablemente pensaría que estoy exagerando. Cuando le diga que quien así lo llama no soy yo, sino la ONU, entonces la cosa cambia. 

Si a eso añadimos que la OMS ...

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